La terapia es el desarrollo de sí mismo a través del acompañamiento.
Moebius ofrece un espacio seguro donde el autoconocimiento se convierte en la clave para el crecimiento personal, ayudando a las personas a superar obstáculos y a descubrir su verdadero potencial.
RECIBIMOS SEGUROS DE
Bienvenido el Cambio
El proceso terapéutico puede adoptar muchas formas, ofreciendo un espacio único para la profunda exploración de la mente. En tus sesiones, puedes escucharte, poner en palabras lo que no has podido, reconstruir tu historia, entre otros. En Moebius, consideramos que el proceso teraputico es un acompañamiento sin juicio donde te vuelves el responsable activo del desenlace de tu vida. Reconocemos que este viaje es a menudo desafiante, a veces el trabajo más duro que harás en tu vida.
Juntos, profundizaremos en tus pensamientos y emociones inconscientes, descubriendo tus fortalezas y necesidades. A través de esta exploración, encontrarás herramientas de afrontamiento que resuenen contigo. El gran recorrido y experiencia de cada uno de nuestros profesionales te hará sentirte verdaderamente visto y escuchado, fomentando un profundo crecimiento personal.
Aspectos en los que la Terapia Ayuda
- Límites
- Comunicación
- Expresión
- Trauma
- Ansiedad
- Depresión
- Autoestima e Imagen Corporal
- Agotamiento y Estrés
- TDAH
- Transiciones en la Vida
- Desafíos Generales en las Relaciones
- Coaching para Padres
- Terapia de Pareja
Campos Terapéuticos que Ejercemos
Psicoanálisis
Danza Terapia
Arte Terapia
Nuestros Servicios
Psicoterapia
Nuestros clientes han encontrado en la terapia un espacio seguro para expresar sus emociones, y explorar su historia. Lo que les ha permitido conocerse mejor y reflexionar sobre sus pensamientos, comportamientos y su toma de desiciones. A través del proceso terapéutico, pueden desarrollar estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, como también mejorar su comunicación y relaciones interpersonales. Muchos han logrado trabajar con el trauma, fomentando su sanación y su desarrollo personal. Además, a través de la terapia han observado un aumento en su autoestima y la capacidad de establecer límites saludables, lo que les ha permitido llevar una vida más equilibrada.
Terapia de Pareja
La terapia en pareja se centra en explorar las dinámicas inconscientes que afectan la relación entre los miembros de la pareja. A través de un entorno seguro y confidencial, los terapeutas ayudan a las parejas a identificar patrones emocionales y comportamentales que pueden estar causando conflictos o malentendidos.
Este enfoque permite a los participantes profundizar en sus experiencias pasadas, deseos y temores, fomentando una mayor comprensión de cómo estas influencias impactan su conexión actual.
El objetivo de la terapia en pareja es facilitar el diálogo y la comunicación, promover la empatía y fortalecer la intimidad. Al abordar los conflictos desde una perspectiva más profunda, las parejas pueden trabajar hacia una relación más saludable y satisfactoria, basada en un entendimiento mutuo y una conexión emocional más rica.
Niños y Adolescentes
La terapia con niños se centra en explorar los procesos inconscientes que afectan el comportamiento y las emociones de los más jóvenes. A través de sesiones en un entorno seguro y acogedor, los terapeutas utilizan técnicas adaptadas a la edad, como el juego y la expresión artística, para facilitar la comunicación. Esta terapia permite a los niños expresar sus pensamientos y sentimientos de manera simbólica, lo que puede revelar conflictos internos y experiencias emocionales no verbalizadas.
El objetivo es ayudar a los niños a comprender sus emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar su bienestar emocional. A medida que los niños exploran su mundo interno, pueden ganar conciencia de sus deseos, miedos y dinámicas familiares, lo que contribuye a una mayor autocomprensión y crecimiento personal. Este enfoque no solo beneficia al niño, sino que también puede involucrar a la familia, promoviendo una mejor comunicación y comprensión dentro del hogar.
¿Cómo Funciona?
Programar la Primera Sesión es Dar el Primer Paso
Dar el primer paso en la búsqueda de ayuda terapéutica es crucial, ya que representa el reconocimiento de la necesidad de apoyo y cambio. Este acto de valentía implica abrirse a la posibilidad de sanar y crecer, lo que puede ser un desafío en sí mismo.
Buscar ayuda es un signo de autoconciencia y proactividad, y marca el comienzo de un viaje hacia la comprensión personal y la mejora del bienestar emocional. Al dar este primer paso, las personas abren la puerta a nuevas perspectivas, herramientas y recursos que les permitirán enfrentar sus dificultades y construir una vida más satisfactoria.
Poner a Prueba el Espacio Terapeutico
Sentirse cómodo con el terapeuta que elijas es fundamental para el éxito del proceso terapéutico. Esta comodidad permite que puedas abrirte y compartir tus pensamientos y emociones más profundas sin miedo a ser juzgado.
Una buena relación terapéutica facilita la confianza, lo que te ayuda a explorar tus preocupaciones de manera más efectiva. Si no te sientes a gusto, puede ser difícil abordar temas sensibles o profundos. Por lo tanto, es esencial elegir a un terapeuta con quien te sientas seguro y conectado, ya que esta base de confianza es clave para el crecimiento personal y la sanación.
Es Importante Dar Continuidad al Proceso
La resolución del motivo de consulta en terapia es un proceso que se desarrolla con el tiempo, y la continuidad en las sesiones es crucial para facilitar este avance. A medida que los pacientes exploran sus experiencias, descubren causas subyacentes de su malestar.
La regularidad en la terapia permite reflexionar sobre los progresos, enfrentar nuevos desafíos y mantener el enfoque en los objetivos terapéuticos. Sin esta continuidad, es fácil perder el hilo de las reflexiones y limitar la capacidad de resolución de problemas. En definitiva, dar continuidad al proceso terapéutico es esencial para fomentar un crecimiento personal y un bienestar emocional duradero.
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Preguntas Frecuentes
¿CUÁL ES LA FRECUENCIA DE LAS SESIONES?
La frecuencia varia dependiendo de las necesidades del paciente y la intensidad del trabajo terapéutico. Generalmente, muchas personas asisten a sesiones una vez por semana. Sin embargo, en algunos casos, especialmente al inicio del tratamiento o en situaciones de crisis, pueden ser necesarias sesiones más frecuentes. Eventualmente puede variar dependiendo del caso a un ritmo quincenal o mensual.
La clave es establecer una regularidad que permita al paciente profundizar en sus experiencias y reflexionar sobre sus procesos emocionales. A medida que el proceso avanza y el paciente gana más autoconocimiento, la frecuencia puede ajustarse según sea necesario. Es importante que la decisión se tome en conjunto con el terapeuta, considerando los objetivos y el ritmo personal de cada individuo.
¿CUÁNTO DURA LA TERAPIA?
La duración de la terapia puede variar considerablemente según las necesidades individuales del paciente y los objetivos del tratamiento. En general, este tipo de terapia es un proceso a largo plazo que puede extenderse desde varios meses hasta varios años.
La naturaleza del psicoanálisis implica una exploración profunda de los conflictos emocionales y los patrones inconscientes, lo que requiere tiempo y continuidad. Algunos pacientes pueden encontrar alivio y cambios significativos en un período más corto, mientras que otros pueden beneficiarse de un compromiso más prolongado para abordar temas complejos.
La duración también puede ajustarse a medida que el proceso avanza y el paciente logra sus objetivos terapéuticos. Es esencial que la duración se discuta y se acuerde entre el terapeuta y el paciente, considerando sus necesidades y circunstancias personales.
¿CUÁNTO CUESTA?
En algunas ocaciones, los terapeutas pueden ofrecer tarifas ajustadas o escalonadas basadas en la capacidad de pago del paciente. Además, si el paciente tiene seguro de salud, es posible que parte del costo esté cubierto, aunque esto depende de la póliza y del terapeuta.
Contáctanos para consultar sobre el costo de tu primera sesión y cuéntanos con cuál terapeuta deseas recibir tu terapia.
¿ADÓNDE ESTÁN UBICADOS?
Estamos ubicados en guachipelín de escazú, algunos de nuestros terapeutas trabajan en varias areas de San José, y todos manejan la modalidad virtual.
Moebius es un grupo de psicología y pedagogía que trabajan de manera virtual, y presencialmente en Guachipelín de Escazú.
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